Hétfő Gerinc Jóga - 18:00 /HUN
Könnyed, kellemesen átmozgató gerinc fókuszú jógaóra, kezdőknek is!
Service Description
A gerincjóga számomra eszköz, hogy a fizikai test szintjén indulva, fokozatosan egyre mélyebb rétegeket érintsünk meg. Célom, hogy biztonságos, elfogadó és támogató teret hozzak létre, ahol mindenki a saját tempójában tapasztalhatja meg a belső csendet, az egyensúlyt és a kapcsolódást önmagához. A gyakorlás során fontos számomra az értő figyelem, az intuitív jelenlét, és hogy minden résztvevő megtalálja azt, ami épp akkor neki szól – legyen az megnyugvás, töltődés vagy belső erő. Hiszek abban, hogy a jóga nem „kívülről befelé” vagy „belülről kifelé” hat, hanem egy élő, oda-vissza ható folyamat – egy állandó párbeszéd test és tudat között.
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
If you can not participate in the class, please, always sign out. Our client and pass managing system will automatically deduct this occasion from your pass. Deadline to sign out from the classes: 12 hour before the starting of the class.
Contact Details
temple.hu -Yoga classes in English/ breathwork/ meditation/pilates/ massage - Intercultural community, Budapest, Bercsényi Street, Hungary
0036704036445
connection@temple.hu